己こそ己の寄る辺、おのれをおきて誰に寄る辺ぞ良く整えし己こそ、まこと得がたきよるべなり「法句教の一節」、少林寺拳法は金剛禅総本山少林寺（香川県）に伝わる宗門の行。

合掌礼に始まり、合掌礼に終わる。
「合掌礼」は拝み合いの心。
五本の指を伸ばし両手を合わせる。

礼であり、構えでもある。

拳士は幼稚園から７０代まで２０数人。

入門は厳しい、誰もが一ヶ月間のテスト期間を与えられる。
この間道衣の着用は許されず、基本訓練を続けると同時に「道訓」の暗唱も課題のひとつ、一カ月が過ぎ本当にやる気のある人だけが入門を許される。

拳士たちは会社員、学生、商店主とまちまちで、中には親子で通い続けている人もいる。その一人一人が単に強くなりたいというのではなく、個々の人間としての修養を狙いに通い続けています。

－己こそ己の寄る辺ーという言葉の自己確立を目指し、人間性を磨く場所です。