今年の稽古も残すところあと２回となりました。

本日は、昇級試験も終わりまた一段と寒さが増してきたので、運動量の多い『肩タッチ』を取り入れました。

２人一組で攻者が相手の肩をタッチします。守者は触られないように守ります。

守者が逃げ回ってしまうため、途中から動ける範囲をマット９枚までに限定しました。

終わった後は『汗かいたぁ』とみんな笑顔😀

さて、来週の土曜日はお待ちかねの納会です。

2023.12.23 納会✨

今年は何が出るかな？

お楽しみに🤫

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